¿Cómo sé si se me está cayendo demasiado pelo?

La mayoría de la gente sabe que a todo el mundo se le cae el pelo; Es una parte natural del ciclo de crecimiento del cabello. Por eso los desagües de nuestra ducha se obstruyen y el pelo se acumula en nuestros cepillos y peines. Pero, ¿cómo saber si se está perdiendo más cabello de lo normal? Conocer la respuesta a esta pregunta puede ayudarte a determinar si tu cabello tiene problemas. En este artículo, le diremos la cantidad de cabello que se cae es normal y le informaremos sobre los signos que indican una caída excesiva del cabello.

¿Qué es la caída normal del cabello?

Es importante comprender cómo se ve la caída del cabello “normal” antes de sacar conclusiones precipitadas sobre una pérdida excesiva. En promedio, las mujeres pierden entre 50 y 100 cabellos por día. Si consideras el hecho de que el ser humano promedio tiene alrededor de 100.000 cabellos en la cabeza, te darás cuenta de que entre 50 y 100 cabellos no es mucho cabello. Si cuentas más de 100 pelos en el cepillo o en el desagüe de la ducha cada día, entonces puede ser el momento de investigar qué está causando la caída adicional.

Signos de caída excesiva del cabello

Además de contar los pelos del cepillo o del desagüe de la ducha, existen otros signos que podrían indicar una caída excesiva de pelo. Y aquí están algunos de ellos:

  • Adelgazamiento en la coronilla o las sienes
  • Rotura alrededor de los bordes de la línea del cabello.
  • Parches o zonas calvas en el cuero cabelludo
  • Ver grandes mechones de pelos caídos en el desagüe después de lavarse el cabello

Si nota alguno de estos signos, es posible que esté sufriendo una muda excesiva.

Las causas de la caída excesiva del cabello

Hay varias causas potenciales para la caída excesiva del cabello: desde desequilibrios hormonales y niveles elevados de estrés hasta deficiencias dietéticas y peinados bruscos. Otras causas de muda excesiva incluyen problemas de tiroides, infecciones del cuero cabelludo y ciertas condiciones médicas. A veces, simplemente hacer cambios en el estilo de vida, como reducir los niveles de estrés o incorporar más vitaminas saludables para el cabello en su dieta, puede marcar una gran diferencia a la hora de reducir la caída excesiva. Pero en otros casos, puede ser necesaria una intervención médica para solucionar el problema.

Remedios caseros para la muda excesiva

Además de los remedios relacionados con el estilo de vida, existen otros remedios y productos que pueden ayudar a reducir la rotura y promover un crecimiento más saludable del cabello. Por ejemplo, puedes empezar invirtiendo en un champú y acondicionador de calidad diseñados para cabello dañado o que se cae. También puede buscar tratamientos tópicos como sueros o cremas para el cuero cabelludo con alto contenido de vitaminas y minerales esenciales. Además, puede consultar sobre la terapia con láser de grado médico o la cirugía de trasplante de cabello si la caída no mejora.

Recordar que todo el mundo pierde entre 50 y 100 cabellos cada día es clave; sólo cuando esos números superan los 100 se debe buscar remedios para la caída excesiva. No tiene sentido preocuparse si la cantidad de cabello que se cae es normal. Esperamos que hayas encontrado toda la información que buscabas y que, si decides tomar medidas, encuentres la mejor solución para tu caída de cabello. ¡Buena suerte con tu viaje capilar!


Autor: Andrea Reyes

Andrea es madre, esposa, escritora y entusiasta del cabello natural desde hace 15 años. Actualmente, en su viaje hacia el cabello natural, ha probado innumerables productos y técnicas para comprender y adoptar su cabello natural. Es la creadora de NaturallyTextured.com, un nuevo sitio web que presenta artículos informativos que comparten consejos, trucos y técnicas destinadas a ayudar a otras personas a aprender a amar su cabello mediante el cuidado adecuado. Escribe con la esperanza de hacer que el cuidado del cabello sea más fácil de entender e implementar.

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