¿Por qué el cabello se vuelve grasoso?

¿El cabello graso está arruinando tus futuros días de buen cabello? El primer paso para descubrir cómo afrontarlo es descubrir por qué sucede. ¡Y ahí es donde podemos ayudar! En este artículo te contamos por qué el cabello se vuelve graso y qué puedes hacer al respecto. ¡Vamos a entrar en materia!

La respuesta está en las glándulas sebáceas

Las glándulas sebáceas son estructuras pequeñas en forma de saco que secretan una sustancia aceitosa llamada sebo. El sebo lubrica y recubre la piel y el cabello. También protege el cuero cabelludo de infecciones al prevenir el crecimiento de bacterias y hongos. Las glándulas sebáceas se encuentran en todas las zonas del cuerpo excepto en las palmas de las manos y las plantas de los pies.

Esa sensación grasosa que tienes cuando te tocas el cuero cabelludo o el cabello proviene del exceso de sebo. El cuero cabelludo de algunas personas produce más sebo que el de otras, y hablaremos de eso en las siguientes secciones.

El vínculo entre las hormonas y el cabello graso

Se cree que las hormonas afectan la producción de sebo porque influyen en la actividad de las glándulas sebáceas. Se cree que los andrógenos, que son hormonas sexuales masculinas, estimulan la actividad de las glándulas sebáceas y, por tanto, aumentan la producción de sebo. Es por eso que el cabello graso a menudo se considera un efecto secundario de la pubertad en los niños. Pero las niñas que atraviesan la pubertad también pueden experimentar cabello graso debido al aumento de los niveles de andrógenos.

Cómo afecta su dieta la producción de grasa del cuero cabelludo

Puede que te sorprenda, pero lo que comes puede afectar la producción de sebo (aceite) del cuero cabelludo. Existen varios alimentos que pueden aumentar la producción de sebo del cuero cabelludo, entre ellos:

  • Comida frita

  • Azúcar

  • exceso de sal

  • Productos lácteos

Esto no quiere decir que debas evitar estos alimentos por completo. Pero si tienes el cabello demasiado graso, es una buena idea reducir el consumo de estos alimentos.

Tu rutina diaria de lavado puede provocar que tu cabello se vuelva graso

Te lavas el cabello para eliminar la suciedad, los residuos y la grasa del cabello y el cuero cabelludo. Pero si no tienes cuidado, tu rutina diaria de lavado puede engrasar tu cabello. A continuación te damos algunos consejos para evitar el cabello graso.

  1. No te laves demasiado el cabello. Lavarse el cabello todos los días reseca el cuero cabelludo, lo que hace que produzca más grasa como medida protectora. Como regla general, lava tu cabello hasta 3 veces por semana según sea necesario. Si reducir el número de lavados hace que tu cabello se vuelva aún más graso, no te preocupes. La producción de sebo de tu cuero cabelludo se estabilizará con el tiempo.

  2. Sea suave al frotar. Frotar el cuero cabelludo con demasiada fuerza no solo daña la piel, sino que también puede aumentar rápidamente la producción de sebo y provocar una suciedad grasosa. En lugar de rascarse el cuero cabelludo con las uñas, masajee suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos.

  3. Evite el agua caliente. El agua caliente puede eliminar los aceites naturales tanto del cuero cabelludo como del cabello, lo que hace que el cuero cabelludo produzca más grasa en respuesta. Utilice agua tibia en su lugar.

Esperamos que este artículo te haya brindado toda la información que necesitas para comprender la naturaleza grasosa de tu cuero cabelludo. ¡Te animamos a que utilices los consejos y trucos de este artículo para controlar la grasa del cuero cabelludo y disfrutar de mejores días de cabello!

Autor: Andrea Reyes

Andrea es madre, esposa, escritora y entusiasta del cabello natural desde hace 15 años. Actualmente, en su viaje hacia el cabello natural, ha probado innumerables productos y técnicas para comprender y adoptar su cabello natural. Es la creadora de NaturallyTextured.com, un nuevo sitio web que presenta artículos informativos que comparten consejos, trucos y técnicas destinadas a ayudar a otras personas a aprender a amar su cabello mediante el cuidado adecuado. Escribe con la esperanza de hacer que el cuidado del cabello sea más fácil de entender e implementar.

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