¿Por qué mi cabello no crece?

¿Has estado intentando dejarte crecer el cabello y descubres que se queda pegado al mismo largo sin importar cuánto esperes? Si esto te suena familiar, ¡estamos aquí para decirte que no todo está en tu cabeza! Desafortunadamente, muchas personas pueden tener problemas con el cabello que crece de manera desigual o que aparentemente no crece en absoluto. Entonces, en este artículo, veremos algunas razones diferentes por las que su cabello ha dejado de crecer y le explicaremos qué puede hacer para solucionarlo.

Deficiencias nutricionales

Una deficiencia nutricional es una de las causas más comunes de retraso en el crecimiento del cabello. El crecimiento del cabello comienza desde adentro hacia afuera. Por lo tanto, si no alimenta su cuero cabelludo con todas las vitaminas y minerales necesarios, es muy probable que el crecimiento de su cabello se ralentice drásticamente. Si bien mejorar su dieta es la mejor manera de abordar las deficiencias nutricionales, también puede tomar suplementos para asegurarse de obtener los nutrientes esenciales.

Condiciones médicas

Una caída repentina en el crecimiento del cabello puede ser un síntoma de una afección subyacente, ya que algunas afecciones médicas pueden retardar o incluso detener el crecimiento del cabello. Si cree que una condición médica está detrás de su retraso en el crecimiento, comuníquese con un profesional médico lo antes posible. Además de ayudarle a cuidar su cabello y cuero cabelludo para que recupere la salud, pueden ayudarle a tratar el problema antes de que empeore y le deje con una pérdida de cabello potencialmente permanente.

Estrés

Los niveles altos o sostenidos de estrés pueden afectar prácticamente todas las partes de su cuerpo, y el cuero cabelludo y el cabello no son una excepción. El estrés puede alterar las hormonas y obligar a los folículos pilosos a pasar de la fase de crecimiento a la fase de reposo. Por suerte, esto casi siempre es reversible. ¡Simplemente encuentre nuevas formas de reducir o controlar sus niveles de estrés! ¿Necesitas algunos ejemplos? A continuación se muestran algunas formas prácticas de reducir el estrés.

• Regálate un día de autocuidado o spa.

• Haga ejercicio con regularidad.

• Practica meditación o yoga.

• Prueba la aromaterapia.

Genética

Otra posible razón por la que tu cabello ha dejado de crecer es que has alcanzado la longitud terminal determinada genéticamente. La longitud terminal de tu cabello es la longitud máxima que el cabello de tu cabeza puede crecer sin tener en cuenta aspectos como cortes de cabello y roturas. Una vez que una hebra alcanza su longitud terminal predeterminada, se desprende y una nueva hebra ocupa su lugar.

Rotura

A veces, la falta de crecimiento del cabello es en realidad un signo de rotura. Cuando tu cabello se rompe tan rápido como crece, puede parecer que ha dejado de crecer. Si cree que la rotura está detrás de su falta de crecimiento, intente priorizar la retención de longitud. Repase su rutina de cuidado del cabello, identifique la causa de la rotura y haga todo lo posible para solucionarlo. Mientras tanto, trata tu cabello con suavidad y utiliza muchos productos fortalecedores e hidratantes como:

• Tratamientos proteicos

• Acondicionadores profundos

• Cremas para el cabello

• Acondicionadores sin enjuague

Hay varias razones por las que tu cabello puede dejar de crecer. Pero la buena noticia es que la mayoría se puede solucionar haciendo algunos pequeños ajustes en el cuidado de tu cabello. Dicho esto, esperamos que este artículo te haya brindado toda la información que estabas buscando y te deseamos suerte en tu viaje hacia el crecimiento del cabello.

Autor: Andrea Reyes

Andrea es madre, esposa, escritora y entusiasta del cabello natural desde hace 15 años. Actualmente, en su viaje hacia el cabello natural, ha probado innumerables productos y técnicas para comprender y adoptar su cabello natural. Es la creadora de NaturallyTextured.com, un nuevo sitio web que presenta artículos informativos que comparten consejos, trucos y técnicas destinadas a ayudar a otras personas a aprender a amar su cabello mediante el cuidado adecuado. Escribe con la esperanza de hacer que el cuidado del cabello sea más fácil de entender e implementar.